Skip to content Skip to sidebar Skip to footer

Pemain Futsal Wajib Mengetahui Tips Menjaga Stamina

Olahraga yang saat ini sangat digemari oleh banyak kalangan ialah Futsal. Olahraga ini dapat dimainkan oleh kaum muda ataupun yang sudah berumur asalkan masih mampu dalam bermain futsal. Lapangan futsal pun sudah tersebar ke berbagai daerah di Indonesia.

Lapangan Futsal memiliki ukuran lapangan yang lebih kecil dari lapangan sepakbola. Oleh karena itu, dalam bermain futsal juga dapat membuat pergerakan pemain akan menjadi nonstop dan akan cepat letih. Maka sangat dianjurkan dalam bermain futsal untuk memiliki pemain cadangan yang akan menggantikan.

Sebenarnya terdapat beberapa cara supaya pemain dapat menjaga stamina hingga permainan selesai.

Coach Sayan Karmadi selaku Asisten Pelatih Timnas Indonesia memiliki beberap tips khusus supaya stamina pemain terjaga selama pertandingan berlangsung.

Permainan yang efektif yang dilakukan oleh pemain bisa mengkondisikan situasi dan kondisi di dalam lapangan dengan sebaik-baiknya sehingga stamina yang terjaga dapat membantu kinerja tim secara kolektif.

Menurut Sayan Karmadi dengan menjaga stamina saat berlatih, maka pemain akan terbiasa menjaga stamina saat bertanding sehingga dapat menunjukkan kemampuan yang maksimal

1 comment for "Pemain Futsal Wajib Mengetahui Tips Menjaga Stamina"